Solange wir uns mit unseren ehemaligen Traumata und Triumphien oder unseren Ängsten und Träumen darüber beschäftigen, was in der Nähe passieren könnte oder wer zu wem gesagt hat, ist es sehr schwierig, das an sich freudiges Geschenk des Lebens hier jetzt zu schätzen und zu schätzen.
(As long as we're preoccupied with our former traumas and triumphs, or our fears and dreams about what might happen down the road, or who said what to whom, it's very difficult to appreciate and cherish the intrinsically joyful gift of life right here, now.)
Lama Surya Das betont, wie wichtig es ist, in unserem Leben präsent zu bleiben, anstatt sich in unseren früheren Erfahrungen oder zukünftigen Sorgen zu verlieren. Er schlägt vor, dass wir, wenn wir von unseren früheren Problemen oder Siegen konsumiert werden oder wenn wir uns auf mögliche Ergebnisse fixieren, die einfachen Freuden des gegenwärtigen Moments verpassen. Diese Beschäftigung lenkt unsere Aufmerksamkeit davon ab, die Schönheit um uns herum zu schätzen.
Der Autor ermutigt die Leser zu erkennen, dass das Leben ein Geschenk ist, das jetzt geschätzt werden muss, anstatt in das zu stecken, was gewesen ist oder was kommen kann. Indem wir uns auf den aktuellen Moment konzentrieren, können wir die inneren Freuden des Lebens voll und ganz annehmen und ein tieferes Gefühl der Wertschätzung für unsere Existenz kultivieren.