Ich würde viel lieber zunehmen, als abnehmen zu müssen.
(I'd much rather put on weight than have to lose weight.)
Dieses Zitat spiegelt eine Perspektive wider, bei der Bequemlichkeit oder Trost oft wichtiger ist als Disziplin. Für viele Menschen ist die Gewichtszunahme einfacher und weniger stressig als der Prozess der Gewichtsabnahme, der mit erheblichen Anstrengungen, Opfern und Disziplin verbunden sein kann. Es unterstreicht unsere menschliche Tendenz, sofortigen Komfort anspruchsvollen oder langwierigen Unternehmungen vorzuziehen. Obwohl es humorvoll oder unbeschwert sein mag, unterstreicht es auch die Bedeutung der Denkweise bei Entscheidungen zu Gesundheit oder Lebensstil. Ausgeglichenheit und achtsame Gewohnheiten können dazu beitragen, solche Einstellungen in Einklang zu bringen und sicherzustellen, dass unsere Entscheidungen unserem langfristigen Wohlbefinden und nicht nur einfachen Vorlieben dienen.
