Ich weiß nicht, wie die Leute sagen, dass Sport süchtig macht.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
Viele stellen fest, dass Bewegung eher zu einer angenehmen Gewohnheit als zu einer Sucht wird. Wenn wir körperliche Aktivität finden, die uns Energie gibt und uns aufmuntert, kann sie sich in eine positive Routine und nicht in eine Abhängigkeit verwandeln. Das Erfolgserlebnis und das verbesserte Wohlbefinden fördern oft die Beständigkeit. Es ist interessant, wie unterschiedlich die Wahrnehmung von körperlicher Betätigung ist – manche betrachten sie als lästige Pflicht, während andere sie als einen wichtigen Teil ihres Lebensstils betrachten. Letztendlich kann Sport als eine unterhaltsame und produktive Möglichkeit angesehen werden, für sich selbst zu sorgen, was die Vorstellung, dass es rein süchtig macht, in Frage stellt. Dieses Zitat spiegelt eine Perspektive wider, die Bewegung als eine wohltuende und erfüllende Aktivität und nicht als etwas Schädliches oder Zwanghaftes betont.
