Dieses Zitat bringt ein grundlegendes Prinzip der menschlichen Psychologie und Verhaltensänderung auf den Punkt. Im Kern deutet es darauf hin, dass Motivation der Schlüsselfaktor für Verhaltensänderungen ist. Menschen wehren sich oft gegen Veränderungen, nicht weil sie dazu nicht bereit wären, sondern weil sie keinen überzeugenden Grund sehen, ihre Gewohnheiten oder Handlungen zu ändern. Aus evolutionärer Sicht ist dies sinnvoll – Veränderungen, insbesondere bedeutende Veränderungen, sind mit Risiken, Aufwand und Unsicherheit verbunden. Sofern eine Person nicht glaubt, dass die Vorteile einer Veränderung die Kosten überwiegen oder dass die Veränderung sich sinnvoll auf ihr Leben auswirken wird, tendiert sie dazu, den Status quo beizubehalten.

Das Verständnis dieses Prinzips kann für Führungskräfte, Pädagogen, Gesundheitsfachkräfte und jeden, der andere oder sich selbst beeinflussen möchte, einen Wandel bewirken. Es betont, wie wichtig es ist, Veränderungsbemühungen mit tief empfundenen Bedürfnissen, Bestrebungen oder Schmerzpunkten des Einzelnen in Verbindung zu bringen. Beispielsweise kann die Ermutigung einer Person zu gesünderen Gewohnheiten effektiver sein, wenn sie mit dem Wunsch nach einem längeren Leben, mehr Vitalität oder einem besseren Selbstwertgefühl verbunden ist und nicht mit abstrakten Vorstellungen von Gesundheit.

Darüber hinaus weist es auf Empathie im Umgang mit Widerständen hin. Anstatt Widerstand gegen Veränderungen als Sturheit oder Faulheit zu bezeichnen, lädt uns diese Perspektive dazu ein, zu erkunden, was für den Einzelnen wirklich wichtig ist und wie Veränderungen mit seinen Werten oder Zielen übereinstimmen. Diese Denkweise fördert Geduld und strategisches Denken.

Letztendlich erinnert uns dieses Zitat daran, dass wir, um sinnvolle Veränderungen herbeizuführen – auf persönlicher oder gesellschaftlicher Ebene – den greifbaren Unterschied, den die Veränderung bewirken wird, klar artikulieren und demonstrieren müssen. Es erfordert eine Kommunikation, die persönlich und authentisch die gelebten Erfahrungen und Wünsche der Menschen widerspiegelt. Dadurch erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Veränderungen nicht nur eingeleitet, sondern auch aufrechterhalten werden.