Die Bereitschaft und Fähigkeit, vollständig im Jetzt zu leben, fehlt vielen Menschen. Machen Sie sich beim Verzehr Ihrer Vorspeise keine Sorgen um den Nachtisch.
(The willingness and ability to live fully in the now eludes many people. While eating your appetizer, don't be concerned with dessert.)
Dieses Zitat unterstreicht die Bedeutung von Achtsamkeit und der vollständigen Umarmung des gegenwärtigen Augenblicks. Oft sind wir mit zukünftigen Belohnungen oder Ergebnissen beschäftigt, was uns daran hindert, das aktuelle Geschehen zu würdigen. Indem wir uns auf die „Vorspeise“ oder die Gegenwart konzentrieren, können wir das Leben lebendiger und dankbarer erleben. Das Verpassen der Freude am gegenwärtigen Augenblick kann zu Bedauern und einem Gefühl der Unerfülltheit führen. Die Kultivierung von Bewusstsein und Achtsamkeit ermöglicht es uns, die flüchtigen Momente des Lebens intensiver zu genießen, anstatt auf ein zukünftiges Ereignis oder ein zukünftiges Ziel zu warten, um glücklich zu werden.
