Das Zitat betont den kontinuierlichen Fluss von Momenten im Leben und zeigt, wie jeder Atem einen Übergang von der Vergangenheit zur Gegenwart bedeutet. Bei jedem Ausatmen veröffentlichen wir, was gewesen ist und dadurch unser früheres Selbst loslassen. Dieser Akt der Freigabe ist für das persönliche Wachstum von wesentlicher Bedeutung und ermöglicht es uns, vorwärts zu gehen.

Während wir einatmen, umarmen wir die Gegenwart und begrüßen die Person, in die wir uns entwickeln. Dieser zyklische Prozess des Loslassens und die Akzeptanz der Erneuerung spiegelt die Essenz von Meditation und Leben selbst wider. Durch diese Praxis können wir Transformation und Befreiung erleben und uns mehr auf unsere gegenwärtige Existenz einstellen und gleichzeitig in das verwandeln, was wir sein wollen.