En "The Book of Awakening", Mark Nepo analiza cómo nuestros deseos pueden complicar nuestro bienestar emocional. Cuando nos centramos únicamente en lo que queremos, a menudo pasamos por alto el valor de lo que tenemos actualmente. Esta mentalidad puede conducir a sentimientos de insuficiencia y frustración a medida que nos preocupamos por la brecha entre nuestros deseos y nuestra realidad.
Nepo sugiere que esta comparación constante puede causar depresión y disminuir nuestro aprecio por el momento presente. Al cambiar nuestra perspectiva para reconocer el valor en nuestras circunstancias actuales, podemos cultivar una vida más satisfactoria y reducir el dolor que surge de anhelar lo que está fuera de alcance.