Agradecido y despierto, pregunte qué necesita saber ahora. Di lo que sientes ahora. Ama lo que amas ahora.
(Grateful and awake, ask what you need to know now. Say what you feel now. Love what you love now.)
La cita enfatiza la importancia de estar presente en el momento y fomenta una sensación de gratitud y conciencia. Invita a las personas a reflexionar sobre lo que realmente necesitan en este momento de sus vidas, fomentando una comprensión más profunda de sus deseos y emociones. Al hacernos estas preguntas, podemos vivir de manera más auténtica y conectarnos con nuestros verdaderos seres.
. Además, expresar sentimientos y abrazar lo que amamos en el presente puede conducir a una vida más satisfactoria. El mensaje de Mark Nepo destaca que al estar despierto y comprometido con nuestras experiencias actuales, podemos apreciar la vida más plenamente y nutrir nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. Este enfoque promueve la atención plena y fomenta el crecimiento personal.