Si te bajas, todo lo que necesitas hacer es actuar como si te sientas bien, y lo siguiente que sabes es que lo eres.
(If you get down, all you need to do is act like you're feeling good, and next thing you know, you are.)
En el libro "Half Broke Horses" de Jeannette Walls, el autor enfatiza el poder de la perspectiva y el comportamiento para superar la adversidad. La cita destaca que a veces actuar positivamente puede conducir a sentimientos genuinos de felicidad. Cuando se enfrenta a los desafíos, adoptar un comportamiento optimista puede cambiar la mentalidad y restaurar una sensación de bienestar.
Esta idea alienta a las personas a participar en un comportamiento que imita la positividad, incluso cuando inicialmente no se sienten así. Sugiere que al influir en las acciones y actitudes de uno, puede ocurrir una transformación en las emociones, lo que finalmente ayuda a navegar los momentos difíciles de la vida de manera más efectiva.