Deja de hablar, deja de pensar, y no hay nada que no entiendas. -Seng-ts'an
(Stop talking, stop thinking, and there is nothing you will not understand. -SENG-TS'AN)
En "The Book of Awakening", Mark Nepo enfatiza la importancia de estar presente en nuestras vidas, instando a los lectores a alejarse del análisis constante y la charla. La cita de Seng-ts'an ilustra esta creencia, lo que sugiere que la verdadera comprensión viene cuando calmamos nuestras mentes y dejamos de lado las ideas preconcebidas. Al detener el ciclo de pensamiento y hablar demasiado, realmente podemos comprender la esencia de nuestras experiencias.
El trabajo de Nepo fomenta la atención plena y abraza el momento presente. Él cree que cuando nos desconectamos de la distracción, descubrimos verdades y ideas más profundas sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. La sabiduría de Seng-ts'an sirve como un recordatorio de que la paz y la claridad no se encuentran en una rumia interminable sino en quietud y conciencia.