मिच एल्बम की पुस्तक "वन मोर डे" का उद्धरण पारस्परिक संबंधों पर आत्म-धारणा के गहन प्रभाव को उजागर करता है। यह बताता है कि अपने आप को खराब व्यवहार करने से दूसरों के प्रति नकारात्मकता हो सकती है। यह आंतरिक संघर्ष अक्सर प्रकट होता है कि कैसे व्यक्ति प्रियजनों के साथ बातचीत करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप चोट और आक्रोश का एक चक्र होता है।

अल्बोम स्वस्थ संबंधों को बढ़ावा देने में आत्म-करुणा के महत्व पर जोर देता है। जब कोई अपने आप के प्रति दयालु और समझदार होता है, तो यह दूसरों के प्रति निर्देशित दयालुता के लिए एक नींव बनाता है। इसलिए, एक सकारात्मक आत्म-दृश्य का पोषण करने से परिवार और दोस्तों के साथ जुड़ने और सहानुभूति रखने की क्षमता में काफी वृद्धि हो सकती है, इस सिद्धांत को मजबूत करते हुए कि आत्म-प्रेम अंततः दूसरों के लिए प्यार करता है।