भयभीत लोग टूटे हुए लोगों के साथ नहीं बैठना चाहते हैं क्योंकि वे धीमा नहीं करना चाहते हैं - अपने आप में क्या टूट गया है, यह देखना नहीं चाहते हैं ... जब हम उन लोगों को जमीन पर रखने की हिम्मत करते हैं, तो उन्हें पास रखने की हिम्मत करते हैं, गाते हैं और सुनने की सच्चाई और हम टूटी हड्डियों की बुद्धि में ले जाते हैं और चीजें कैसे ठीक होती हैं। हम सभी की जरूरत है कि हम सभी की जरूरत है: हम सभी के साथ

(Fearful people do not want to sit with broken people because they don't want to be slowed down - don't want to look at what is broken in themselves...When we dare to hold those forced to the ground, dare to hold them close, the truth of holding and listening sings & we are carried into the wisdom of broken bones and how things heal. There are the quiet braves we all need: the courage to wait & watch with all of who we are, the courage to admit that we are not alone, the courage to hold each other to the ear of our heart and the courage to care for things that are broken.)

Mark Nepo द्वारा
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भयभीत व्यक्ति अक्सर उन लोगों से कतराते हैं जो अपनी खुद की चुनौतियों से जूझ रहे हैं, क्योंकि वे दूसरों की खामियों और दर्द से प्रभावित होने वाले या बोझ से डरते हैं। यह परिहार उनके व्यक्तिगत मुद्दों का सामना करने से एक व्याकुलता के रूप में कार्य करता है। हालांकि, जब हम उन लोगों को गले लगाने और समर्थन करने का विकल्प चुनते हैं जो संघर्ष कर रहे हैं, तो हम न केवल कनेक्शन की भावना को बढ़ावा देते हैं, बल्कि अपनी स्वयं की उपचार प्रक्रियाओं में मूल्यवान अंतर्दृष्टि भी प्राप्त करते हैं।

उन लोगों द्वारा खड़े होने का कार्य जो चोट कर रहे हैं, उन्हें महत्वपूर्ण साहस और भेद्यता की आवश्यकता होती है। इसमें यह पहचानना शामिल है कि हम सभी परस्पर जुड़े हुए हैं और हमारे संघर्षों में एक दूसरे का समर्थन करने से गहन समझ और ज्ञान हो सकता है। मार्क नेपो के "द एक्सक्लूसिव रिस्क" में, वह एक दूसरे के लिए मौजूद होने, गहराई से सुनने और खुद और दूसरों के टूटे हुए हिस्सों के लिए करुणा दिखाने के महत्व पर जोर देता है। यह साझा अनुभव सहानुभूति में पाई गई ताकत और एक दूसरे की देखभाल के महत्व को प्रकट कर सकता है।

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