नींद के नुकसान के रूप में इतना आतंक-उत्प्रेरण कुछ भी नहीं है। यह प्रेत और संदेह पैदा करता है, किसी की अपनी क्षमताओं और निर्णय पर सवाल उठाता है, और, समय के साथ, शरीर के भीतर से, विघटित करता है।
(For there is nothing quite so terror-inducing as the loss of sleep. It creates phantoms and doubts, causes one to questions one's own abilities and judgement, and, over time, dismantles, from within, the body.)
चार्ली हस्टन की पुस्तक "स्लीपलेस" में, लेखक मानव मानस पर नींद की कमी के गहन प्रभावों की पड़ताल करता है। नींद खोने से आतंक की गहरी भावना पैदा हो सकती है, जिससे व्यक्तियों को चिंता और आत्म-संदेह का अनुभव हो सकता है। जैसा कि मन आराम की कमी के साथ सामना करने के लिए संघर्ष करता है, किसी की अपनी क्षमताओं और निर्णय पर भरोसा करना मुश्किल हो जाता है।
समय के साथ , नींद की यह अथक अनुपस्थिति शरीर पर एक महत्वपूर्ण टोल ले सकती है, जिससे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों का क्रमिक विघटन हो सकता है। कथा इस बात पर प्रकाश डालती है कि समग्र कल्याण के लिए नींद कितनी आवश्यक है, इस बात पर जोर देते हुए कि व्यक्ति अपने स्वयं के डर की छाया से खुद को प्रेतवाधित पा सकते हैं।
