मैं स्वीकार करता हूं कि मैं इस क्षण में डर महसूस कर रहा हूं। लेकिन यह केवल एक भावना है। मैं स्वीकार करता हूं कि यह मुझे नहीं मारेगा। यह भावना सबसे खराब है। मुझे बस इसे सवारी करने की जरूरत है।
(I accept that I'm feeling afraid at this moment. But it's only a feeling. I accept it won't kill me. This feeling is the worst that will happen. I just need to ride it out.)
मैरी एलिस मुनरो की पुस्तक "बीच हाउस फॉर रेंट" में, लेखक एक अस्थायी भावनात्मक स्थिति के रूप में भय को स्वीकार करने और स्वीकार करने के महत्व पर जोर देता है। उद्धरण आत्म-जागरूकता के एक क्षण को दर्शाता है जिसमें कथाकार पहचानता है कि भय बस एक भावना है और जीवन या कल्याण के लिए एक वास्तविक खतरा पैदा नहीं करता है। यह अहसास किसी की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के प्रबंधन में महत्वपूर्ण है, खासकर चुनौतीपूर्ण क्षणों के दौरान।
कथावाचक व्यक्त करता है कि सबसे खराब परिणाम पूरी तरह से भय से उपजी असुविधा है, यह दोहराता है कि इसे समाप्त किया जा सकता है। इस भावना और समझ को स्वीकार करके कि यह पारित हो जाएगा, कथाकार लचीलापन पर प्रकाश डालता है और खुद को कार्यों या विचारों को निर्धारित किए बिना भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति देने की आवश्यकता को उजागर करता है। यह परिप्रेक्ष्य पाठकों को उनके डर का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करता है और उन्हें भावनात्मक अनुभवों की क्षणिक प्रकृति की याद दिलाता है।