मुझे आप के बारे में बहुत चिंता है, एमएमए। मुझे चिंता है कि आप दुनिया की सभी देखभाल अपने कंधों पर ले जाएंगे और आप वजन के नीचे गिर जाएंगे। मुझे चिंता है कि आप अपने दिल को इतने सारे लोगों के लिए खोल देंगे कि अंततः यह पूर्ण रूप से भीड़ होगा और यह बंद हो जाएगा क्योंकि रक्त के लिए गोल जाने के लिए कोई जगह नहीं है। मुझे चिंता है कि आप इतने सारे लोगों की देखभाल करेंगे कि आप भूल जाएंगे कि एक

(I worry about you a great deal, Mma. I worry that you will take all the cares of the world on your shoulders and that you will collapse under the weight. I worry that you will open your heart to so many people that eventually it will be full-crowded-and it will stop because there is no room for the blood to go round. I am worried that you will look after so many people that you will forget that there is one person who also needs looking after, and that person is you, Mma. I am worried about all these things.)

Alexander McCall Smith द्वारा
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स्पीकर एमएमए के लिए गहरी चिंता व्यक्त करता है, इस डर से कि वह बहुत अधिक चिंताओं और जिम्मेदारियों को ले सकती है, जिससे उसके भावनात्मक पतन हो सकते हैं। उसके दिल का "पूर्ण-भीड़" बनने का रूपक खुद को दूसरों के लिए खुद को ओवरएक्सिट करने के जोखिम को दर्शाता है, अंततः अपनी जरूरतों की उपेक्षा करता है। यह दूसरों की देखभाल के बीच आत्म-देखभाल के महत्व पर प्रकाश डालता है।

संदेश दूसरों की मदद करने और किसी की भलाई को बनाए रखने के बीच संतुलन के बारे में एक सार्वभौमिक सच्चाई बताता है। स्पीकर इस बात पर जोर देता है कि जबकि उसके आसपास के लोगों की देखभाल करना महान है, एमएमए को भी खुद को प्राथमिकता देनी चाहिए, क्योंकि वह अकेले ही उसकी सीमाओं और जरूरतों को जानती है। यह अनुस्मारक बताता है कि दूसरों को प्रभावी ढंग से समर्थन करने की क्षमता को बनाए रखने के लिए आत्म-करुणा आवश्यक है।

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जनवरी 23, 2025

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