यदि आप भविष्य की उज्जवल होने की कल्पना कर सकते हैं, तो यह आपकी ऊर्जा को उठाता है और आपके शरीर में रसायन विज्ञान को कम करता है जो खुशी की सनसनी पैदा करता है। यदि आप एक बेहतर भविष्य की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं, तो आप खुश नहीं होंगे कि आपका जीवन अभी कितना अच्छा चल रहा है।
(If you can imagine the future being brighter, it lifts your energy and gooses the chemistry in your body that produces a sensation of happiness. If you can't even imagine an improved future, you won't be happy no matter how well your life is going right now.)
स्कॉट एडम्स ने अपनी पुस्तक "हाउ टू फेल एट ऑफ ऑलवेज एवरीथिंग एंड स्टिल विन बिग," में खुशी के प्रमुख चालक के रूप में एक उज्जवल भविष्य की कल्पना करने के महत्व पर जोर दिया। वह सुझाव देते हैं कि सकारात्मक दृष्टिकोण होने से किसी की ऊर्जा को काफी बढ़ावा मिल सकता है और खुशी की भावनाओं को जन्म दे सकता है। जब व्यक्ति आगे बेहतर संभावनाओं की कल्पना कर सकते हैं, तो यह उनके शरीर में एक प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है जो भलाई की भावना को बढ़ावा देता है।
इसके विपरीत, एडम्स ने चेतावनी दी है कि वर्तमान परिस्थितियों की परवाह किए बिना, एक बेहतर भविष्य की तस्वीर में खुशी में बाधा डाल सकती है। यह अंतर्दृष्टि हमारी भावनाओं पर मानसिकता के गहन प्रभाव को उजागर करती है, यह सुझाव देती है कि जीवन में संतोष और पूर्ति प्राप्त करने के लिए एक बेहतर कल के सपने देखने की क्षमता आवश्यक है।
