स्वार्थ के सबसे महत्वपूर्ण रूप में आपकी फिटनेस पर समय बिताना, सही खाना, अपने करियर का पीछा करना, और अभी भी अपने परिवार और दोस्तों के साथ गुणवत्ता का समय बिताना शामिल है।
(The most important form of selfishness involves spending time on your fitness, eating right, pursuing your career, and still spending quality time with your family and friends.)
अपनी पुस्तक में, स्कॉट एडम्स ने स्वार्थ के एक ब्रांड पर जोर दिया जो रिश्तों की उपेक्षा किए बिना व्यक्तिगत कल्याण को प्राथमिकता देता है। वह दावा करता है कि परिवार और दोस्तों के साथ किसी की फिटनेस, पोषण, कैरियर और पोषण करने के लिए समय समर्पित करना आवश्यक है। यह दृष्टिकोण न केवल व्यक्तिगत खुशी को बढ़ाता है, बल्कि आपके आसपास के लोगों को भी सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
एडम्स का सुझाव है कि अपने आप में निवेश करने से, व्यक्ति अपने प्रियजनों के जीवन में योगदान करने के लिए बेहतर सुसज्जित हो जाते हैं। मजबूत रिश्तों को बढ़ावा देते हुए व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए प्रयास करना एक संतुलन बनाता है जो समग्र सफलता की ओर जाता है। स्वार्थ का यह रूप हानिकारक नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत विकास और सांप्रदायिक समर्थन के लिए आवश्यक है।