यह कल्पना करने के लिए किसी भी तरह से अधिक आरामदायक है कि किसी की पीड़ा अद्वितीय है, और जो कुछ भी नहीं करता है, उसके बजाय मापने के लिए।
(It's somehow more comforting to imagine that one's suffering is unique, and to measure against what one doesn't know, rather than against what one does.)
क्रिस वेयर की "बिल्डिंग स्टोरीज़" का उद्धरण व्यक्तिगत पीड़ा को एकान्त अनुभव के रूप में देखने की मानवीय प्रवृत्ति को दर्शाता है। लोग अक्सर इस विश्वास से आराम महसूस करते हैं कि उनके संघर्ष अद्वितीय हैं, जो उन्हें दूसरों के दर्द और चुनौतियों के साथ प्रत्यक्ष तुलना से बचने की अनुमति देता है। यह धारणा अपर्याप्तता या असहायता की भावनाओं के खिलाफ एक बफर प्रदान कर सकती है जो दुख के व्यापक संदर्भ को समझने से उत्पन्न हो सकती है।
यह विचार बताता है कि दूसरों के अनुभवों के अज्ञात पहलू व्यक्तिगत पीड़ा को कम बोझ महसूस कर सकते हैं। जब कोई परिचित होने के खिलाफ अपने दर्द को मापता है, तो यह कनेक्शन और समझ की गहरी भावना पैदा कर सकता है। इसके विपरीत, साझा दुख की वास्तविकता का सामना करना भारी पड़ सकता है, किसी की अनूठी दुर्दशा में विश्वास करने के साथ आने वाले अलगाव के लिए एक वरीयता को प्रेरित करना।
