पिछली शताब्दी में लोगों को यह पता लगाना शुरू हुआ कि विचार-केवल विचार-केवल विचार-केवल इलेक्ट्रिक बैटरी के रूप में शक्तिशाली हैं-एक के लिए एक के लिए अच्छा है, या जहर के रूप में एक के लिए बुरा है। एक उदास विचार या एक बुरा आपके दिमाग में आने देना उतना ही खतरनाक है जितना कि एक स्कारलेट बुखार की रोगाणु आपके शरीर में आने देता है। यदि आप इसे वहां रहने देते हैं, तो यह आपके अंदर आने के बाद कभी भी
(One of the new things people began to find out in the last century was that thoughts-just mere thoughts-are as powerful as electric batteries-as good for one as sunlight is, or as bad for one as poison. To let a sad thought or a bad one get into your mind is as dangerous as letting a scarlet fever germ get into your body. If you let it stay there after it has got in you may never get over it as long as you live.)
पिछली शताब्दी में, यह पता चला था कि विचार अपार शक्ति रखते हैं, इलेक्ट्रिक बैटरी के बराबर। वे धूप की तरह सकारात्मक रूप से सक्रिय हो सकते हैं या किसी की भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जहर के समान। यह अंतर्दृष्टि मानसिक जागरूकता के महत्व को रेखांकित करती है, यह सुझाव देती है कि नकारात्मक या दुखद विचारों का किसी के जीवन पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। इस तरह के विचारों को मन में घूमने के लिए शरीर में एक हानिकारक रोगाणु की अनुमति के रूप में हानिकारक हो सकता है, जिससे लंबे समय तक चलने वाले परिणाम हो सकते हैं।
फ्रांसेस हॉजसन बर्नेट द्वारा "द सीक्रेट गार्डन" में व्यक्त किया गया यह संदेश, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को संरक्षित करने के साधन के रूप में सकारात्मक सोच को खेती करने की आवश्यकता पर जोर देता है। यह एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि किस विचारों को जड़ लेने की अनुमति दी जाती है, क्योंकि लगातार नकारात्मक सोच को दूर करने के लिए और मुश्किल हो सकता है। जिस तरह कोई शारीरिक बीमारी से बचता है, वैसे ही समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के लिए हानिकारक विचारों के खिलाफ मन की रक्षा करना महत्वपूर्ण है।