वह जानती थी कि रात में सामने आने वाली चिंताएं थीं, जिन पर आपको ध्यान देना था, क्योंकि उन्होंने तर्कसंगत विचार को धुंधला कर दिया, किसी की स्थिति के किसी भी विचार से स्पष्टता को चूसा, और हलकों में चारों ओर एक मन का नेतृत्व कर सकता था, जिससे एक सूखा और बीमार हो गया। और अगर उन चिंताओं पर चर्चा करने के लिए कोई भी करीबी नहीं था, तो वे कल्पना में महत्व में बढ़े, चाहे वे अच्छे अर्थों में निहित थे


(She knew the worries that came to the fore at night were the ones you had to pay attention to, for they blurred reasoned thought, sucked clarity from any consideration of one's situation, and could lead a mind around in circles, leaving one drained and ill-tempered. And if there was no one close with whom to discuss those concerns, they grew in importance in the imagination, whether they were rooted in good sense or not.)

📖 Jacqueline Winspear

🌍 अंग्रेज़ी  |  👨‍💼 लेखक

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नायक पहचानता है कि रात की चिंता अक्सर गहरी चिंताओं को प्रकट करती है जिसे संबोधित किया जाना चाहिए। ये विचार तर्कसंगतता को अस्पष्ट कर सकते हैं और भ्रम पैदा कर सकते हैं, अंततः भावनात्मक थकावट के लिए अग्रणी हो सकते हैं। इस तरह की भावनाओं को एकांत में बढ़ाया जाता है, जिससे उन्हें अनियंत्रित करने की अनुमति देने के बजाय उनका सामना करना महत्वपूर्ण हो जाता है।

जब व्यक्तियों को रात में अपने बोझ को साझा करने के लिए किसी के पास कमी होती है, तो उनकी चिंताएं महत्वपूर्ण मुद्दों में रूपांतरित हो सकती हैं, भले ही उनकी मूल योग्यता हो। यह अलगाव भय और चिंताओं को अतिरंजित कर सकता है, मानसिक स्पष्टता और कल्याण बनाए रखने के लिए कनेक्शन और खुले संचार के महत्व को दर्शाता है।

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अद्यतन
जनवरी 25, 2025

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