किसी को रोने के लिए नहीं कहने का कोई मतलब नहीं था, उसने हमेशा सोचा था; वास्तव में ऐसे समय थे जब आपको बिल्कुल विपरीत करना चाहिए, जब आपको लोगों को रोने का आग्रह करना चाहिए, चिकित्सा शुरू करने के लिए जो कभी -कभी केवल आँसू ला सकते हैं। लेकिन अगर राहत के आँसू के लिए एक जगह थी, तो गर्व के आँसू के लिए एक जगह भी हो सकती है {।}
(There was no point in telling somebody not to cry, she had always thought; indeed there were times when you should do exactly the opposite, when you should urge people to cry, to start the healing that sometimes only tears can bring. But if there was a place for tears of relief, there might even be a place for tears of pride{.})
"द गुड हसबैंड ऑफ ज़ेबरा ड्राइव" में, लेखक अलेक्जेंडर मैक्कल स्मिथ ने भावनात्मक उपचार में आँसू के महत्व की पड़ताल की। वह सुझाव देते हैं कि व्यक्तियों को रोने से हतोत्साहित करने के बजाय, इसे प्रोत्साहित करने के लिए फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि आँसू अक्सर उपचार प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं। रोने के माध्यम से भावनात्मक रिलीज कैथेर्टिक हो सकता है, दिल को शुरू करने के लिए एक साधन के रूप में सेवा कर रहा है। यह परिप्रेक्ष्य अपने आप को भावनाओं को पूरी तरह से महसूस करने और व्यक्त करने की अनुमति देने के महत्व पर जोर देता है।
इसके अलावा, उद्धरण विभिन्न प्रकार के आँसू पर प्रतिबिंबित करता है, यह सुझाव देता है कि केवल उदासी के लिए जगह नहीं है। यह स्वीकार करता है कि आँसू राहत और गर्व से भी उपजा हो सकते हैं, मानव भावना की बहुमुखी प्रकृति को उजागर करते हैं। यह समझ पाठकों को अपनी भावनाओं को गले लगाने के लिए आमंत्रित करती है, यह पहचानते हुए कि आँसू जीवन में विभिन्न अनुभवों और मील के पत्थर का प्रतीक हो सकते हैं, अंततः अधिक भावनात्मक लचीलापन और कनेक्शन के लिए अग्रणी।