हम खुद को जीने के लिए कहानियां सुनाते हैं, "उपन्यासकार और निबंधकार जोन डिडियन ने प्रसिद्ध रूप से लिखा है। हम खुद को कहानियां भी बताते हैं कि न कि मरने के लिए।"
(We tell ourselves stories in order to live," the novelist and essayist Joan Didion famously wrote. We also tell ourselves stories in order not to die.")
जोन डिडियन की व्यावहारिक उद्धरण में उन कथाओं को बनाने के लिए मौलिक मानव आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया है जो हमें अपने अनुभवों को नेविगेट करने में मदद करते हैं। कहानी कहने के माध्यम से, हम अर्थ और निरंतरता पाते हैं, जिससे हमें अपने जीवन में अराजकता की समझ बनाने की अनुमति मिलती है। ये कथाएँ एक जीवन रेखा के रूप में काम करती हैं, जिससे हमें कठिनाइयों से निपटने में मदद मिलती है और हमारी मानसिक भलाई को बनाए रखा जाता है।
"द बेस्ट अमेरिकन एसेज 2011" में एडविज डनटैट के योगदान में, इस विचार को आगे बढ़ाया गया है, इस बात पर जोर दिया गया है कि हम जो कहानियां खुद बताते हैं, वह न केवल अस्तित्व का एक साधन है, बल्कि हमारे डर और चुनौतियों का सामना करने का एक तरीका भी है। कहानी कहने में संलग्न होकर, हम अपने अस्तित्व और लचीलापन की पुष्टि करते हैं, जीवन की प्रतिकूलताओं का सामना करने के लिए अपनी आंतरिक शक्ति में दोहन करते हैं।