Saya tidak dapat menopang diri saya sendiri jika saya berhemat pada makanan - saya bekerja 16 jam sehari, saya membutuhkan energi, saya tidak boleh pelit pada apa yang saya makan.
(I couldn't sustain myself if I skimped on food - I work 16-hour days, I need the energy, I can't afford to be stingy on what I eat.)
---Freema Agyeman---
Kutipan ini menyoroti pentingnya nutrisi yang tepat untuk mempertahankan upaya fisik dan mental yang menuntut. Hal ini mencerminkan pemahaman praktis bahwa berinvestasi pada makanan berkualitas sangat penting untuk menjaga energi dan kinerja, terutama saat bekerja berjam-jam. Memprioritaskan kebutuhan penting seperti nutrisi dibandingkan berhemat menunjukkan pendekatan realistis terhadap produktivitas dan kesejahteraan. Hal ini juga menggarisbawahi gagasan bahwa terkadang, perawatan diri dan nutrisi yang cukup diperlukan untuk mencapai tujuan dan menjalani rutinitas yang berat.
