Saya lebih memilih menambah berat badan daripada harus menurunkan berat badan.
(I'd much rather put on weight than have to lose weight.)
Kutipan ini mencerminkan perspektif yang sering kali lebih mengutamakan kemudahan atau kenyamanan dibandingkan disiplin. Banyak orang menganggap gagasan menambah berat badan lebih mudah dan tidak menimbulkan stres dibandingkan proses menurunkan berat badan, yang memerlukan usaha, pengorbanan, dan disiplin yang signifikan. Ini menyoroti kecenderungan manusiawi kita untuk lebih memilih Kenyamanan langsung daripada upaya yang menantang atau panjang. Meskipun mungkin lucu atau ringan, hal ini juga menggarisbawahi pentingnya pola pikir saat membuat pilihan kesehatan atau gaya hidup. Menerapkan kebiasaan yang seimbang dan penuh perhatian dapat membantu mendamaikan sikap-sikap tersebut, memastikan bahwa pilihan-pilihan kita bermanfaat bagi kesejahteraan jangka panjang kita, bukan preferensi sederhana.
