Saya pikir terapi juga bisa menjadi hal yang sedikit aneh, karena ini luar biasa, dan saya pikir ini sangat penting, dan itu membantu saya dalam banyak hal, tetapi juga mengungkap hal-hal yang mungkin tidak akan pernah Anda lakukan karena ini seperti penggalian berdarah. Ini seperti mencabut semuanya.
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
Kutipan ini menyoroti perjalanan terapi yang mendalam dan terkadang meresahkan. Hal ini mencerminkan sifat ganda dari proses tersebut—manfaatnya yang sangat berharga dan tantangan dalam mengungkap kebenaran yang tersembunyi. Metafora penggalian dengan jelas menggambarkan bagaimana terapi menggali jauh ke dalam alam bawah sadar kita, menggali emosi dan kenangan yang mungkin ingin kita kubur. Meskipun proses ini mungkin terasa tidak nyaman, hal ini pada akhirnya mengarah pada kesadaran diri dan pertumbuhan yang lebih besar. Merangkul kerentanan ini sangat penting untuk penyembuhan dan transformasi, dengan menekankan pentingnya kesabaran, keberanian, dan keterbukaan dalam perjalanan terapeutik.
