Ketika ada sesuatu yang menggangguku, aku menulis lagu yang menceritakan perasaanku.
(When something is bothering me, I write a song that tells my feelings.)
Mengekspresikan emosi melalui cara kreatif seperti menulis lagu bisa menjadi terapi yang luar biasa. Dengan menerjemahkan perasaan ke dalam musik, individu dapat memproses pikiran mereka dan menemukan kelegaan, mengubah emosi yang tidak berwujud menjadi sesuatu yang nyata. Tindakan penciptaan ini tidak hanya membantu dalam memahami diri sendiri dengan lebih baik tetapi juga menawarkan cara untuk terhubung dengan orang lain yang mungkin merasakan hal yang sama. Menulis lagu saat sedang kesal atau kesusahan menyoroti kekuatan seni sebagai bentuk pelepasan dan penyembuhan emosi.
