Bhante Henepola Gunaratana è una figura di spicco negli insegnamenti e nelle pratiche buddiste, in particolare nella tradizione Theravada. È nato in Sri Lanka e in seguito si è trasferito negli Stati Uniti, dove ha stabilito una presenza significativa come insegnante di meditazione. Il suo lavoro enfatizza la consapevolezza e l'importanza della meditazione come strumenti per la crescita personale e lo sviluppo spirituale.
Gunaratana è ampiamente conosciuta per i suoi scritti coinvolgenti, tra cui l'influente libro "Mindfulness in semplice inglese". Attraverso i suoi insegnamenti, abbatte i complessi concetti buddisti in un linguaggio accessibile, aiutando molte persone a incorporare la consapevolezza nella loro vita quotidiana. La sua attenzione per l'applicazione pratica ha reso il suo lavoro attraente sia per i nuovi studenti che per i professionisti esperti.
Oltre alla sua scrittura, Bhante Gunaratana è stato determinante nella costruzione di centri di meditazione e comunità che supportano le persone nella loro pratica. Il suo impegno a condividere gli insegnamenti del Buddha ha ispirato innumerevoli seguaci in tutto il mondo. Attraverso ritiri e seminari, continua a guidare gli altri nel loro viaggio verso una comprensione più profonda e la pace interiore.