Quando sei cattivo con te stesso diventi cattivo con tutti gli altri, anche quelli che ami.
(When you are mean to yourself you become mean to everyone else, even those you love.)
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La citazione del libro di Mitch Albom "One More Day" evidenzia il profondo impatto della percezione di sé sulle relazioni interpersonali. Suggerisce che trattarsi male può portare a negatività verso gli altri. Questa lotta interna si manifesta spesso nel modo in cui gli individui interagiscono con i propri cari, risultando in un ciclo di dolore e risentimento.

Albom sottolinea l'importanza dell'auto-compassione nel promuovere relazioni sane. Quando uno è gentile e comprensivo verso se stessi, crea una base per la gentilezza diretta verso gli altri. Pertanto, nutrire un'auto-view positiva può migliorare significativamente la capacità di connettersi e entrare in empatia con la famiglia e gli amici, rafforzando il principio che l'auto-amore alla fine porta all'amore per gli altri.

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gennaio 22, 2025

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