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Come sentire il dolore di vivere senza negarlo e senza lasciare che quel dolore ci definisca. Alla fine, indipendentemente dall'onere che ci viene dato apartheid, cancro, abusi, depressione, dipendenza-once ridotta all'osso, ci troviamo di fronte a una scelta infinita: diventare la ferita o per guarire.

(how to feel the pain of living without denying it and without letting that pain define us. Ultimately, no matter the burden we are given-apartheid, cancer, abuse, depression, addiction-once whittled to the bone, we are faced with a never-ending choice: to become the wound or to heal.)
di {Mark Nepo}
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In "The Little Book of Awakening", Mark Nepo sottolinea l'importanza di riconoscere il dolore della vita senza permettergli di controllare le nostre identità. Spesso affrontiamo esperienze difficili come malattie, traumi o problemi sociali che possono pesarci pesantemente. Tuttavia, è fondamentale affrontare questo dolore onestamente piuttosto che reprimerlo, promuovendo una comprensione più profonda di noi stessi e delle nostre circostanze.

Nepo suggerisce che abbiamo una scelta fondamentale su come rispondiamo ai nostri dolori. Invece di essere definiti dalle nostre ferite, possiamo scegliere il percorso della guarigione. Questo viaggio prevede il confronto delle nostre lotte e la ricerca di resilienza, permettendoci in definitiva di crescere e trasformare di fronte alle avversità.

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citazione del libro
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Il piccolo libro di risveglio
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Mark Nepo
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gennaio 27, 2025
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