Nella citazione di "The Handbook" di Epictetus, sottolinea l'importanza di mantenere la prospettiva sulle difficoltà della vita. Suggerisce che spesso reagiamo in modo diverso alle disgrazie degli altri rispetto ai nostri. Ad esempio, quando i beni o i cari di qualcun altro sono persi, tendiamo a razionalizzare questi eventi come parte della vita. Ciò riflette la nostra comprensione che la sofferenza e la perdita sono esperienze universali.
Epictetus ci incoraggia ad applicare la stessa comprensione alle nostre situazioni. Di fronte alla tragedia personale, spesso ci concentriamo sulla nostra sofferenza piuttosto che riconoscerla come un'esperienza umana condivisa. Ricordando come rispondiamo alle disgrazie degli altri, possiamo coltivare l'accettazione e la resilienza, portando alla fine a uno stato emotivo più equilibrato di fronte alle nostre sfide.