In "The Art of Living", Epictetus sottolinea la distinzione tra ciò che possiamo controllare e ciò che non possiamo. Spiega che i nostri pensieri, scelte e desideri rientrano nel nostro regno di influenza, permettendoci di modellare il nostro carattere e le nostre reazioni. Questi aspetti interni di noi stessi sono cruciali per il nostro sviluppo personale e il nostro benessere.

Al contrario, Epictetus sottolinea che i fattori esterni, come i nostri corpi fisici, i possedimenti e il modo in cui gli altri ci percepiscono, sono al di fuori del nostro controllo. Riconoscendo questa dicotomia, possiamo concentrare la nostra energia sugli elementi che possiamo influenzare, portando a una vita più appagante e virtuosa. Questa prospettiva incoraggia la resilienza e la contentezza, indipendentemente dalle circostanze esterne.