C'è solo un modo per la felicità, "Epictetus ha insegnato ai romani" e questo è smettere di preoccuparsi delle cose che vanno oltre il potere della nostra volontà.
(There is only one way to happiness," Epictetus taught the Romans, "and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will.)
In "Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere", Dale Carnegie sottolinea l'importanza di lasciar andare preoccupazioni che sono al di fuori del nostro controllo, un principio radicato negli insegnamenti del filosofo Epictetus. Carnegie illustra come preoccupante può ostacolare la nostra felicità e il nostro benessere generale, suggerendo che la vera contentezza deriva dal concentrarsi su ciò che possiamo influenzare nella nostra vita.
Il libro incoraggia i lettori ad adottare una mentalità più positiva spostando la loro attenzione da fattori esterni che causano stress. Abbracciando questa filosofia, gli individui possono condurre vite più felici e più appaganti, poiché si liberano dagli oneri di preoccupazione e ansia per circostanze incontrollabili.