アルバート・エリスは、合理的な感情行動療法（REBT）を開発することで知られる著名な心理学者であり、感情と行動に対する思考の影響を強調しています。彼は、不合理な信念が感情的苦痛の根本原因であり、個人が感情的な幸福を改善するためにこれらの信念を変えることを学ぶことができると信じていました。エリスのアプローチは、無意識のプロセスから意識的な思考に焦点を移し、個人が自分の誤った信念に挑戦することを奨励したため、革命的でした。エリスは、多作な作家であり、著名な講演者でもありました。彼の仕事は、セラピーを超えて自助の文献にまで及び、そこで心理的健康を高めようとする個人に実用的なアドバイスを提供しました。彼は、心理的概念を一般大衆がアクセスできるようにすることを目指し、人々が自分の精神的健康を担当し、課題に直面して回復力を育むことを可能にしました。晩年、エリスは、教育や企業の環境を含むさまざまなドメインへのREBTの統合を提唱し続けました。彼の影響は、認知行動療法と多くの現代の心理的実践への道を開いた。エリスの遺産は、心理学への貢献を通じて生き続けており、彼の合理的思考への重点は、今日の治療慣行に依然として関連しています。
アルバート・エリスは、感情と行動を形作る際の思考の役割に焦点を当てて、合理的な感情行動療法（REBT）を導入した画期的な心理学者でした。
彼は広範囲に執筆し、スピーチを行い、心理的原則を誰にとっても明確かつ実行可能にすることを目指して、自助と回復力を育みました。
彼の作品は、現代の心理的実践に影響を与え続け、感情的な課題に対処するための合理的な思考と自己啓発を強調しています。