怒りを抱くことは毒です。それはあなたを内側から食べます。私たちは、嫌うことは私たちを傷つけた人を攻撃する武器だと思います。しかし、憎しみは曲がっています
(Holding anger is a poison. It eats you from inside. We think that hating is a weapon that attacks the person who harmed us. But hatred is a curved)
怒りを保持することは、内側から私たちを徐々に破壊する有毒物質に例えることができます。憎しみを抱くことは、私たちを傷つけた人々を罰する手段として役立つと信じているかもしれませんが、実際には、それは私たち自身に害をもたらすだけです。この視点は、知覚された憎しみの力から、私たち自身の幸福に対するその有害な影響に焦点を移します。
彼の著書「The Five People in Heaven」では、Mitch Albomは、他の人に対する武器である代わりに、憎しみは最終的にそれを害する人を傷つけるために戻るブーメランのようなものであると強調しています。この深い認識は、私たちが否定的な感情にどのように対処するかを再考するように促し、私たち自身のために許しと癒しの追求を奨励するように促します。