どうしてあなたは死ぬ準備をすることができますか？仏教徒がすることをしてください。毎日、肩に尋ねる小鳥がいます。「今日はその日ですか？準備はできていますか？私はしなければならないことをすべてやっていますか？私はなりたい人ですか？
(How can you ever be prepared to die?Do what the Buddhists do. Every day have a little bird on your shoulder that asks, 'Is today the day? Am I ready? Am I doing all I need to do? Am I being the person I want to be?)
Mitch Albomの「Morrie With Morrie」の「火曜日」からの引用は、死の必然性と私たちの日常生活における自己反省の重要性を反映しています。それは、死の準備をすることは、具体的な計画を立てることではなく、私たちの価値観や欲望と一致する方法で生きることについてであることを示唆しています。私たちの準備と私たちの生活の質に絶えず疑問を呈する考え方を採用することにより、私たちは私たちが最高の自分自身であり、私たちの時間を最大限に活用していることを保証することができます。
この慣行は、私たちが定期的に私たちの死亡率に立ち向かうことを奨励し、最も重要なことをより深く理解することを促進します。私たちが本物で生きているかどうかを尋ねることで、自分の可能性を満たしているかどうかを尋ねることで、人生の不確実性をナビゲートしながら、平和と目的の感覚を見つけることができます。最終的に、これらの反省により、私たちは完全に生き、意図とマインドフルネスで各瞬間を受け入れることができます。