毎日の制限を自己同情に置くことはどれほど有用でしょうか。ほんの数分間、その日と一緒に。
(How useful it would be to put a daily limit on self-pity. Just a few tearful minutes, then on with the day.)
「火曜日のモリー」では、ミッチ・アルボムは、感情の管理、特に自己同情の概念に関する貴重な教訓を伝えています。彼は、悲しみを感じるために短い期間を許すことは有益であると示唆しているが、それは自分の人生を支配するべきではない。自己同情に毎日の制限を設定することにより、個人は自分の進歩や幸福を妨げることなく自分の感情を認めることができます。
このアプローチは、困難に関するバランスの取れた視点を促進します。悲しみのための小さな窓のみを許可することにより、積極性に集中し、日々の活動を前進させることができます。モリーの知恵は、私たちの感情を感じて処理することが重要であるが、彼らが無期限に私たちをコントロールすることを許可しないことも同様に重要であることを思い出させます。