私は完全に存在することを信じています。それはあなたがあなたと一緒にいるべきだということを意味します。 ...私はあなたと話している。私はあなたのことを考えています。
(I believe in being fully present.That means you should be with the person you're with. ...I am talking to you. I am thinking about you.)
「火曜日のモリー」で、著者のミッチ・アルボムは、元教授のモリー・シュワルツとの会話から学んだ深い教訓を共有しています。重要なテーマの1つは、他の人との相互作用に完全に存在することの重要性です。モリーは、真のつながりが誰かにあなたの完全な注意を与えることから来ることを強調しています。それはより深い関係と理解を促進します。
この引用は、私たちの日々の相互作用における積極的なリスニングの本質とマインドフルネスの重要性を反映しています。私たちが一緒にいる人に完全に集中することにより、私たちは本物のケアと尊敬を伝え、会話をより意味のあるものにします。モリーの知恵は、私たちの関係に優先順位を付け、精神的に存在するように促します。これらの瞬間は本当に私たちの生活を豊かにするものです。