あなたが降りるなら、あなたがする必要があるのはあなたが気分が良いように振る舞うことだけです、そしてあなたが知っている次のことはあなたです。
(If you get down, all you need to do is act like you're feeling good, and next thing you know, you are.)
Jeannette Wallsの「Half Broke Horses」という本の中で、著者は逆境を克服する際の視点と行動の力を強調しています。引用は、時には、積極的に行動することが真の幸福感につながる可能性があることを強調しています。課題に直面したとき、楽観的な態度を採用することで、自分の考え方を変え、幸福感を回復することができます。
このアイデアは、最初にそのように感じられなかったとしても、個人が積極性を模倣する行動に従事することを奨励しています。自分の行動や態度に影響を与えることにより、感情の変容が起こり、最終的に人生の困難な瞬間をより効果的にナビゲートするのに役立つことを示唆しています。