怒りを握ることは毒です。それはあなたを内側から食べます。
(Holding onto anger is poison. It eats you from the inside.)
怒りは、それを抱く個人と他の人との関係の両方を害する破壊的な力になる可能性があります。人々がresりの感情を抱きしめると、それは内部でそれらを消費し、感情的で肉体的な結果さえも導くことができます。この否定性は目的を果たすのではなく、自分の幸福と幸福を悪化させるだけです。そのような感情を認め、それらを解放する方法を見つけることは不可欠です。
「天国で出会う5人」のミッチ・アルボムは、怒りを手放すことの重要性を強調することでこの考えを捉えています。これらの感情を過ぎて受け入れて移動することにより、個人は自分が持っている負担から自分自身を解放することができます。許しを受け入れることは、個人的な癒しにとって重要であり、より充実した平和な生活を送ることができます。