現在の瞬間に自分自身を接地するとき、私たちは自発的に他の人とよりよくつながります。私たちはより反応が良く、反応性が低くなり、より深く聞いて、より明確に話すことになります。
(When we ground ourselves in the present moment, we spontaneously connect better with others. We become more responsive and less reactive, listening more deeply and speaking with greater clarity.)
本「Buddha Standard Time」では、ラマ・スーリヤ・ダスは、他の人とのつながりを高めるために現在に自分自身を接地することの重要性を強調しています。今に焦点を合わせることで、私たちは自然に私たちの周りの人々に対してより多くの魅力的で開かれていることに気付きます。この存在により、私たちはより深い深みで耳を傾け、私たちの考えをより明確に表現することができます。
存在することは、私たちのコミュニケーションを改善するだけでなく、より強い関係を促進します。衝動的に反応するのではなく、思慮深く対応するのに役立ち、より意味のある相互作用につながります。現在の瞬間を受け入れると、つながりと理解の可能性の世界が開かれます。