თუ თავს შეიკავებთ ემოციებზე - თუ საკუთარ თავს არ მისცემთ უფლებას ბოლომდე გაიაროთ ისინი - ვერასოდეს მიაღწევთ განცალკევებას, თქვენ ძალიან დაკავებული ხართ შიშით. გეშინია ტკივილის, გეშინია მწუხარების. თქვენ გეშინიათ დაუცველობის, რასაც სიყვარული იწვევს. მაგრამ ამ ემოციებში ჩაგდებით, საკუთარ თავს ნებას რთავთ ჩაყვინთოთ მთელი გზა, თქვენს თავზეც კი, თქვენ მათ სრულად და სრულად განიცდით. თქვენ იცით რა არის ტკივილი. შენ იცი რა არის სიყვარული. თქვენ იცით, რა არის მწუხარება. და მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ თქვათ, კარგი. განვიცადე ეს ემოცია. მე ვაღიარებ ამ ემოციას. ახლა მჭირდება ამ ემოციისგან მოშორება ერთი წუთით.
(If you hold back on the emotions - if you don't allow yourself to go all the way through them - you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. You're afraid of the vulnerability that loving entails. But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, all the way, over your head even, you experience them fully and completely. You know what pain is. You know what love is. You know what grief is. And only then can you say, All right. I have experienced that emotion. I recognize that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.)
„სამშაბათს მორისთან ერთად“ მიჩ ალბომი იკვლევს ემოციების მოშორების მნიშვნელობას, ვიდრე მათ თავიდან აცილებას. ის ვარაუდობს, რომ გრძნობების ჭეშმარიტი გაგება, როგორიცაა სიყვარული, ტკივილი და მწუხარება, მოდის მათი სრული გამოცდილებიდან. ეს ღრმა ჩართულობა საშუალებას აძლევს ინდივიდებს დაუპირისპირდნენ თავიანთ შიშებსა და დაუცველობებს, რომლებიც დაკავშირებულია ამ ემოციებთან. თუ არ შეჩერდებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ უფრო მკაფიო პერსპექტივას მათ ემოციურ მოგზაურობაზე.
როდესაც ეს გრძნობები მთლიანად განიცადა, ადამიანს შეუძლია ისწავლოს მომენტალურად განშორება მათგან. ეს განცალკევება არ არის დათრგუნვა, არამედ...