ციტატა ხაზს უსვამს ემოციების სრულად გამოცდილების მნიშვნელობას, ვიდრე შიშისგან თავის შეკავებას. ტკივილის, მწუხარების და დაუცველობის დაპირისპირებით, ინდივიდები საშუალებას აძლევს საკუთარ თავს ღრმად გააცნობიერონ ეს ემოციები. გრძნობების ეს მიღება იწვევს როგორც სიხარულის, ასევე მწუხარების უფრო მდიდარ გაგებას, რაც უზრუნველყოფს სრულ ემოციურ გამოცდილებას.
მას შემდეგ რაც სრულად ჩაერთო ემოციებით, შესაძლებელი გახდება რაზმის მდგომარეობის მიღწევა. ეს რაზმი არ ეხება ჩახშობას, არამედ გრძნობების ამოცნობასა და დამუშავებას, რაც საშუალებას აძლევს უკან დაიხიოს და აისახოს, რომ არ მოხდეს გადატვირთული. საბოლოო ჯამში, ემოციების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნული ზრდა და გამძლეობა.