Fique livre de tristeza, não através da insensibilidade como os animais irracionais, nem por falta de pensamento como o tolo, mas como um homem de virtude, tendo motivos como consolação de luto.
(Be free from grief not through insensibility like the irrational animals, nor through want of thought like the foolish, but like a man of virtue by having reason as the consolation of grief.)
Epictetus aconselha que a verdadeira liberdade da tristeza não seja encontrada em se tornar insensível como animais ou evitar pensamentos profundos como os tolos. Em vez disso, ele enfatiza a importância de manter a humanidade e a virtude de alguém. A idéia é enfrentar o luto com a razão e a compreensão, permitindo que os indivíduos navegassem sua tristeza, pensativa, em vez de suprimir seus sentimentos ou se tornar emocionalmente entorpecidos.
Essa abordagem incentiva uma perspectiva racional sobre a dor, sugerindo que a sabedoria e o raciocínio virtuoso podem fornecer consolo. Isso implica que reconhecer a tristeza e também se envolver em reflexão fundamentada pode levar a um senso mais profundo de paz, permitindo que os indivíduos processem suas emoções de maneira saudável e digna.