É uma prática misteriosa, extenuante e simples: caminhar quando somos capazes e imóveis quando não estamos, sangrar a escuridão que se constrói dentro de nós e trocá -la pela luz que está sempre esperando. Apesar de
(It is a mysterious and strenuous and simple practice: to walk when we are able and be still when we are not, to bleed the dark that builds within us, and trade it for the light which is always waiting. Despite)
Mark Nepo, em "O Livro do Awakening", explora a dualidade da experiência humana através da prática de caminhar e quietude. Ele reflete sobre a importância de estar presente e consciente, defendendo um equilíbrio entre movimento e descanso ao navegar nos desafios da vida. Essa prática, embora aparentemente simples, é cheia de mistério e rigor, convidando os leitores a abraçar suas jornadas emocionais.
O NEPO enfatiza o poder transformador de reconhecer e expressar nossa escuridão interior. Ele incentiva os indivíduos a enfrentar suas lutas e emoções, sugerindo que, ao fazer isso, podemos trocar nossos encargos pela luz e esperança que sempre existem. Por fim, seu trabalho serve como um guia para viver autenticamente, abraçando os aspectos difíceis e edificantes da vida.