Em "O Livro do Awakening", Mark Nepo enfatiza o significado dos momentos em nossas vidas diárias, comparando uma vida a uma série de dias compostos por inúmeros momentos. Ele sugere que uma vida gratificante está enraizada na atenção e apreciação que damos a essas instâncias fugazes. Ao valorizar cada momento, cultivamos uma vida que prospera em alegria e significado.
O NEPO serve como um guia nesta jornada, ensinando -nos a abraçar a beleza do presente. Ele acredita que, através da atenção amorosa e da atenção plena, podemos nutrir as sementes da graça dentro de nós mesmos. Ao nos apaixonar profundamente por cada momento, desbloqueamos as profundas bênçãos que a vida tem a oferecer, levando a uma existência mais rica e vibrante.