epictetus, em seu trabalho "Os ditos dourados de Epictetus", enfatiza o valor do silêncio e da brevidade na comunicação. Ele sugere que manter o silêncio deve ser nossa abordagem padrão, incentivando os indivíduos a falar apenas quando necessário e fazê -lo concisamente. Essa perspectiva promove a atenção plena em nosso discurso, incentivando a consideração sobre a impulsividade.

Este ensino reflete um princípio filosófico mais amplo em que a qualidade de nossas palavras é priorizada em relação à quantidade. Ao defender uma maneira restrita e intencional de falar, Epictetus destaca a ideia de que a comunicação sábia pode levar a um entendimento mais profundo e crescimento pessoal.