No entanto, o lembrete suave é que, embora a dor faça parte da vida, não é a totalidade do nosso ser. Em vez de permitir que a dor domine, pode -se buscar uma sensação de paz que reconhece a dor apenas como um componente de uma experiência de vida maior. Abraçar a crença de que a jornada da vida inclui alegria e tristeza pode levar a uma perspectiva mais saudável e resiliência emocional.