Tantas vezes, em nosso desespero, vemos nossa dor como algo que nunca terminará. De fato, isso geralmente define nossos momentos de desespero: quando acreditamos que nossa dor contém o resto de nós. Por outro lado, existe esse sentimento de paz para trabalhar: a crença de que nossa vida contém nossa dor.
(So many times, in our despair, we see our pain as something that will never end. In fact, this often defines our moments of despair: when we believe that our pain contains the rest of us. In contrast, there is this sense of peace to work toward: the belief that our life contains our pain.)
(So many times, in our despair, we see our pain as something that will never end. In fact, this often defines our moments of despair: when we believe that our pain contains the rest of us. In contrast, there is this sense of peace to work toward: the belief that our life contains our pain.)
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Em tempos de desespero, é comum que os indivíduos se sintam sobrecarregados por sua dor, acreditando que é uma luta infinita que define sua existência. Essa percepção pode intensificar sentimentos de desesperança, dificultando a ver além do sofrimento imediato. A dor pode parecer com tudo o que consome, ofuscando qualquer senso de esperança ou possibilidade.
No entanto, o lembrete suave é que, embora a dor faça parte da vida, não é a totalidade do nosso ser. Em vez de permitir que a dor domine, pode -se buscar uma sensação de paz que reconhece a dor apenas como um componente de uma experiência de vida maior. Abraçar a crença de que a jornada da vida inclui alegria e tristeza pode levar a uma perspectiva mais saudável e resiliência emocional.
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