Em "The Art of Living", Epictetus enfatiza a distinção entre o que podemos controlar e o que não podemos. Ele explica que nossos pensamentos, escolhas e desejos se enquadram em nosso reino de influência, permitindo moldar nosso caráter e reações. Esses aspectos internos de nós mesmos são cruciais para o nosso desenvolvimento e bem-estar pessoal.
Por outro lado, Epictetus ressalta que fatores externos, como nossos corpos físicos, posses e como os outros nos percebem, estão além do nosso controle. Ao reconhecer essa dicotomia, podemos concentrar nossa energia nos elementos que podemos influenciar, levando a uma vida mais gratificante e virtuosa. Essa perspectiva incentiva a resiliência e o contentamento, independentemente das circunstâncias externas.