Em "O Livro do Awakening", o autor Mark Nepo enfatiza a importância de recuar de nossos encargos e responsabilidades diárias. Ele sugere que, ao se destacar temporariamente de nossa intrincada teia de tarefas e preocupações, podemos obter clareza e perspectiva. Fazer uma pausa, mesmo por um breve momento, pode fornecer alívio e nos ajudar a ver as coisas de maneira diferente, permitindo -nos nos reconectar conosco e com o ambiente.
O NEPO nos assegura que os problemas que deixamos para trás ainda estarão lá quando voltarmos, e alguns podem até se resolver durante a nossa ausência. Esse insight nos incentiva a priorizar nosso bem-estar, lembrando-nos que não somos os únicos responsáveis por manter tudo unido. Abraçar momentos de pausa pode levar a uma vida mais equilibrada e gratificante.