Pare de falar, pare de pensar e não há nada que você não entenderá. -Seng-ts'an
(Stop talking, stop thinking, and there is nothing you will not understand. -SENG-TS'AN)
Em "O Livro do Despertar", Mark Nepo enfatiza a importância de estar presente em nossas vidas, pedindo aos leitores que se afastem de análises e conversas constantes. A citação de Seng-ts'an ilustra essa crença, sugerindo que o verdadeiro entendimento vem quando acalmamos nossas mentes e deixamos de lado os preconceitos. Ao interromper o ciclo de demais e falar, podemos realmente entender a essência de nossas experiências.
O trabalho de Nepo incentiva a atenção plena e a abraçar o momento presente. Ele acredita que, quando nos desativamos da distração, descobrimos verdades e insights mais profundas sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor. A sabedoria de Seng-ts'an serve como um lembrete de que a paz e a clareza não são encontradas em ruminação sem fim, mas em quietude e consciência.